1.不出门，让自己睡个美容觉，敷一张面膜，让自己的精神饱满，也可以让自己的皮肤变得更加的美丽！

2.坚持每天敷面膜,皮肤会变得更有光泽。

3.晚安面膜的好处在于，你只要为肌肤轻轻涂抹上薄薄的一层，它便能起到巩固你前面保养成果，为肌肤提供营养的作用，可直接留于面部肌肤过夜，使用简单，但是个很好的保养方法。

4.敷面膜是补水的重要手段，每周可以敷两到三次补水面膜，让干渴的皮肤迅速的吸收充足的水分，然后达到控油的效果。在敷面膜的同时也可以用手指隔着面膜进行适当的按摩，让补水面膜的水分和养分渗入到皮肤的更深层。

5.面膜具有密集修复的功效，它能够全面快速地修复肌肤，让每一寸肌肤都得到修复和舒缓。虽然面膜好，可是不宜每天都用，建议每两天使用一次面膜的频率比较好，晚上睡觉前做个简单的面膜护理，可以帮助提高肌肤的修复能力和更新能力。

6. 面膜最大的工作就是加强吸收,同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层,达到滋润表皮各层细胞的效果,并象是在肌肤上盖层被子一般,加速肌肤的血液循环,并藉此快速供给肌肤所需要的养分。

7.敷脸能加速血液循环，这是因为在敷面膜时，产品覆盖在脸上可以提升肤温，加速成分被吸收及血液循环加快，这也是面膜最大的效能。如果再多添加酵母萃取，加强皮肤吸收活性成分的能力，则能使活肤效果更出色。

8.面膜不要太薄了：将面膜敷得厚一些，可以最大限度地锁住肌肤的水分，同时，保证有充足的营养物质让肌肤吸收。肌肤温度也可以上升，促进了备注的循环，使角质软化，毛孔得到扩张，促进肌肤里面的污垢排出来，也能让营养物质更好地渗透进肌肤。

9.随着天气变得越来越干燥，身体的新陈代谢变慢会变慢，脸上的毛孔也会收缩变小。敷同样的面膜，效果会没其他季节好。在敷面膜前用温水洗脸或用热蒸气蒸脸，可以促使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

10.敷面膜变美丽原理之一把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把肌肤紧紧地包裹起来，让肌肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中"喝个够"，使深层细胞的胶原质吸足水分。

11.每天记得在睡觉前的时候，取一杯牛奶，然后要把面膜纸在杯子中泡开，充分吸收牛奶。后你可以把面膜敷在脸上，让牛奶可以充分地渗进到脸部的皮肤。果坚持用这种方法半个月的话，脸上的斑点会有明显消褪，脸蛋也会变得白白嫩嫩哦！

12.面膜贴对活性成分的吸收有促进作用。它将局部皮肤封闭起来，增加皮肤水合化程度。同时皮肤温度上升，有利于分子运动（渗透），在一定程度上也促进活性成分的吸收。

13.很多妹纸觉得敷面膜可以强效补水，敷面膜的效果是很多护肤品望尘莫及的，有这样想法的妹纸其实是错误的，平时用的护肤品是日常保养的、慢慢修复的，而面膜是极效的，如果天天敷面膜会导致肌肤的营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。

14.绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好啦。

15.干燥冬季建议大家要多敷保湿面膜，而且我还有一个提升补水效果的秘籍哦，就是在洗澡的时候，将包装完整的面膜丢进温水中隔水加热。当你洗好头发或身体的时候，面膜也已经隔水加温OK，敷上温热的面膜，精华的吸收力会大大提升！

16.面膜虽有很好的护肤效果，但天天敷缺是很不妥当的行为，它好比一顿大餐，我们的肌肤就如同身体的胃，能吃多少是有一定的限度的，如果硬把它塞进去，只会取得适得其反的效果。因此，MM们在敷面膜上需要加以注意，面膜效果虽好，但是也不宜天天敷。

17.美白的面膜不要天天敷，一般美白面膜都含有果酸成分，有一定的去角质的作用。补水面膜可以多敷一些，但一定要看清其中没有刺激的成分才行。而且，可以每天使用的面膜，其外包装上都会注明。所以还是要看情况而定的哦！

18.晚上睡觉前，细胞的生长和修复活动最旺盛，皮肤对营养物质的吸收能力强，加上正确的步骤，有助于面膜中的营养成分传入肌肤底层，达到最佳的护肤效果。

19.帮助吸收很多人以为敷上面膜就算完了，其实敷面膜的时候完全可以加入按摩的手法，特别是敷不织布面膜的时候，因为此时脸上停留了大量的精华液，按摩会促进新陈代谢，促进皮肤的吸收，使面膜的功效事半功倍。

20.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。

21.除了击退暗黄，抗衰老同样也很重要，女性要在早晚涂抹上抗衰老的精华液，这样能有效补充肌肤中流失的胶原蛋白，提升其量与质，同时每两个星期敷一次提拉式的面膜，敷完面膜后还需要提拉按摩，使得皮肤更加紧致，有弹性。

22.温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水份和精华。

23.用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

24.每周做12次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。

25.用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。

26.为了贪图新鲜有趣，喜欢购买单片面膜，今天美白明天补水后天紧致的轮流敷，如果单单为了享受敷面膜的乐趣，那无可厚非，不过皮肤内的活性物质一旦储蓄太多，就也许无法发挥正常功效，而轮换的种类太多，每件都没有持续效果，也没有切实的护肤效用。

27.范爷一年敷700片面膜，张馨予一周就敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜！面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜一周用两次就可以了。

28.洗完澡后敷因为洗澡过程中的热气会使毛孔张开，洗完澡后身心也得到放松，这时再舒舒服服地敷个面膜，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。 敷面膜窍门

29.面膜是补水法宝，用保湿面膜来宝贝干燥肌肤，很快就能变得水水润润。保湿让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。

30.因为敷脸过程，可以有效补充角质层的水分，促进角质水合现象。所以，敷完脸，可以马上拥有水灵灵的肌肤触感。让皮肤的光泽，亮度短时间内有较明显的改善。另外就是相比其他类型面膜来说，纸类面膜使用起来更加方便。

31.不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。

32.补水面膜是最快速改善皮肤状态，给皮肤充足水分的最佳武器了。晚上临睡前，是做面膜最好的时候了，做完后，肌肤就可以在睡梦中快速的吸收营养和水分了，可隔天一次。

33.每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不正确的，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

34.快节奏的生活，我们需要给自己一点时间，让疲惫的身体得到休息，而脸就是人的第二张名片。,今天又是敷面膜的一天，面膜敷多了，可不仅能让肌肤更水嫩，还能养出好气色。

35.毛孔堵塞的皮肤本身就缺乏营养，所以敷面膜也可以补充营养，但是为了避免毛孔堵塞会影响皮肤的吸收，最好是在敷面膜以前先用清洁力比较强的洗面奶洗个脸，然后做个热敷，毛孔打开了再敷面膜，这样才不会浪费面膜的营养。

36.用了这面膜，脸蛋变得白了，更富有弹性了，以前的痘痘还有暗斑都消失了，真是好用。

37.蜂蜜有着清洁肌肤污垢的功效，亲们知道吗？将适当蜂蜜混入到洗面奶中，对肌肤进行深层清洁，可以有效清洁毛孔及黑头。在清洁完肌肤后，敷上具有收缩毛孔功效的面膜，有效达到收缩毛孔效果。

38.夜间是肌肤细胞最活跃的时期，新陈代谢加快，因此夜间福面膜功效最大。除了在夜间肌肤达到高峰时敷面效果好，也可以在平时约会前、面试前等重要的事件时，提前给肌肤敷一个补水保湿面膜，吸饱水分的肌肤，会让妆容持久服帖，自信的你魅力翻倍，好运自然来。

39.经常保养肌肤的妹纸，在脸上已经非常好的，但是不代表不需要再敷面膜了，而是需要坚持使用保湿滋润的面膜，每个星期给肌肤一两次喝水的机会，让肌肤常常可以停下脚步，好好舒缓一下，但是日常同样坚持清洁和护理工作，切不可有丝毫懈怠。

40.按摩睡前敷面膜是不错的想法，不但可以缓解一整天肌肤的压力，还能彻底清除掉洗面奶无法去掉的老化角质呢，不过并不是让你敷片状的面膜，而且按摩膏类的，涂抹的厚实一些，然后配合按摩手法，坚持下去你会发现肌肤从内而外都呈现出饱满的状态。

41.建议用温水洗脸，这样能调动皮肤细胞活性。在皮肤湿润状态下敷面膜最好，是因为湿润的皮肤更能吸收水分和营养，因此在清洁脸部后趁其还湿润的时候就应该把面膜敷上，不仅不会感觉面膜太冷，而且这样面膜中的水分和精华成分才更容易被皮肤吸收。

42.面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。

43.敷面膜一般1520分钟就可以了，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。如果感觉纸面膜还是湿湿的，可以拿下来敷在脖子上，或擦擦手臂或小腿，但决不能让面膜干在皮肤上。面膜之后一定要涂抹保养品，以锁住保湿成分及水分。

44.海藻面膜使用后洗完脸，就要涂上日常的护肤保养品，因为海藻面膜的补水效果非常好，而且也有不错的保湿效果，但是再涂上护肤品可以加强皮肤的保湿力，让皮肤刚刚吸收的水分被牢牢的锁住，可以让皮肤水润的状态保持得更长久。

45.冬季是最适合做面膜的季节！冬天贴面膜，拯救被紫外线虐待了一夏的皮肤，修复各种晒黑、晒伤、晒老化。 冬天贴面膜，给皮肤喝饱水，缓解秋燥引起的皮肤起皮、出油、长痘、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题。

46.敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。频繁敷面膜会使肌肤变得脆弱，想要挽救都困难。建议普通的美白、保湿面膜一周敷23次即可，药妆类的面膜一周12次最佳，这样才能起到最大的靓肤功效。

47.红糖面膜具有排毒的功效，尤其是其中含有的糖蜜，可以促进皮肤内的黑色素导出，组织黑色素的沉淀积累。而且红糖面膜中还含有天然的色素调节物质，可以帮助肌肤调节色素分泌的平衡，以及色素在皮肤内的分布状况，让色素不会异常堆积，出现色斑。

48.海藻面膜是提取海藻泥中的矿物质，能够及时补充肌肤所需的矿物质、维生素群，与水分，起到镇静肌肤，修复粗大毛孔，美白抗皱防衰老的作用，而且是纯天然植物成分，所以温与不刺激，敏感肌肤的MM都可以适量使用。

49.还是有很多美好的事，比如以后每天喝水，每天锻炼半个小时，每天睡前一贴面膜，每天早点睡觉。晚安好梦！

50.常敷面膜保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收。

51.敷完面膜可不就代表可以结束啦哦，还应该涂上可以锁住水分的乳液，乳液会形成一层油脂质地的保护膜，帮助我们锁住水分和肌肤刚刚吸收进去的营养成分。

52.确实，做面膜是一个很好补水，控油方法。可面膜做多了，时间久了，那么反而会将水分吸走，所以在敷面膜的时候，切记不能让时间过长，还要遵照面膜上的使用时间，否则很容易有反效果，从而导致长痘痘。

53.面膜停留在脸上的时间为1015分钟即可，若是面膜停留在脸上的时间越长则会带走更多脸部肌肤的水分，使肌肤干巴巴。面膜的功效已经在那15分钟发挥了最大效果，所以敷面膜可不是敷得越久越好哦！

54.有些女生会抱着不要浪费的心态，认为面膜敷久一点才能让皮肤吸收更多的营养，要知道面膜敷得太频繁会刺激皮肤，敷太久会加快皮肤水分的流失，反而变得更干燥。

55.牛奶的美白功效是有目共睹的，所以在自制美白面膜是，牛奶总是被用作最重要的材料之一。而且坚持饮用牛奶的话，能够让肌肤更加白皙通透，而且牛奶的润肤和抗皱功效也是非常明显的。建议大家可以每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，可帮助提高睡眠质量。

56.冬天敷面膜太冷可以通过在室内温度高的环境敷面膜，例如在空调房间内、浴室。因为在温暖的环境中，人的全身血液循环都会加快，这样可以有利于皮肤毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。

57.再冷也要记得敷面膜噢大家，冷燥燥的天…晚上不蒸不敷，白天自拍神器也救不了

58.由于肌肤干燥而造成的细纹，你可以使用保湿抗老面膜给肌肤提供水分和养分。使用面膜时先把面膜放入温水中浸泡，3分钟后再取出使用，这样能够有效促进肌肤吸收，抗老效果会更加好。

59.用在脸上觉得很舒服，精华也很多，补水效果明显，也挺滋润的，很不错。

60.在冬天，皮肤由肌底细胞层涨到新的角质层的时间是25天，而新的角质变成死皮的时间是3天，所以3天做一次面膜的效果是最佳的，所以妹纸们在冬天敷面膜3天敷一次就可以了。

61.网上都传说范爷敷面膜那就一个厉害，抓住空闲就在敷面膜！其实面膜天天敷要看每个人的肤质适不适合，对于一般大多数人的肌肤状况来说，除了补水面膜，其他面膜一个礼拜最多敷三次面膜即可，敷多了反而会给肌肤带来负担。

62.阳光你好，睡到自然醒 ，敷面膜 ，看文章 ，享受周末时光。

63.秋季干燥，确实，做面膜是一个很好补水，控油方法。可面膜做多了，时间久了，那么反而会将水分吸走，所以在敷面膜的时候，切记不能让时间过长，还要遵照面膜上的使用时间，否则很容易有反效果，从而导致长痘痘。

64.敷面膜需要往皮肤内部输送营养，但是如果毛孔堵塞的话，就会影响营养以及水分的吸收，那么再怎么敷面膜也起不到什么作用，所以在敷面膜以前最好是先彻底的清洁皮肤，最好能解决毛孔堵塞的问题，这样敷面膜才有用。

65.面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际。

66.WIS面膜,效果超级好这是我敷面膜以来,真心觉得好用的一个品牌,每晚睡前敷一贴, 第二天醒来皮肤摸着超级舒服

67.爬山、敷面膜、看夕阳，皆可治愈。

68.出太阳心情就是好敷面膜，吹吹风，吃辣条，喝花茶，吃把鸡，真开心。

69.敷面膜躺着较好。这是因为在敷面膜的时候，脸上的面膜含有大量的水分以及精华素，给脸部造成负担，根据地心引力的影响，坐着敷面膜会使得脸部下垂，因此会造成顾此失彼，皮肤虽然补水了，却使得脸部皮肤变得松弛了。

70.膜膜敷出,只为天下女儿更颜丽。

71.面膜敷完还需要擦护肤品，虽然面膜中含有很多精华液，可以有效补充皮肤水分，但是面膜中的精华多为水溶性成分，由于不面膜中的精华不含锁水的油脂成分，因此如果在敷完面膜后不涂护肤品，那么精华将很快被空气挥发，反而会使脸部肌肤变得更干。

72.所有的护肤事项中，面膜是重中之重，而抗衰老当然不能少抗衰老的面膜，由于随着年龄的增加，细胞这种关键的应答能力也逐渐迟缓，直接导致细纹、皱纹和松弛等老化现象的产生，而一周坚持敷23次的抗衰老面膜则能为肌肤补充充足的水分，提升细胞的修复能力，抵挡岁月的侵蚀。

73.疯狂敷面膜，贴了一张面膜几分钟就干了，再来一张，玫瑰建议我睡前再敷个睡眠面膜有修复作用好主意，希望明天脸还好好的

74.睡前贴面膜，细胞被激活。睡后贴面膜，形象似名模。午后贴面膜，恰是白天鹅。婚后贴面膜，魅力塞嫦娥。三天不贴膜，一看黄脸婆。

75.有些人是敏感皮肤，脸上皮肤特别薄，很容易产生红血丝，那么，可以试试这款面膜了，这款含有多糖类物质的天然面膜，能够加快脸部细胞的活性，增加皮肤的保水度，与皮肤的弹性，让角质层变得更加健康，起到遮盖红血丝的功效。

76.毛孔堵塞要敷面膜的话，本来就要先清洁毛孔才可以，但是如果敷面膜的时候，为了多补充些营养就一直不摘下面膜，那么面膜的残留物质一直停留在脸上，时间长了反而会堵塞毛孔，起到反作用。

77.妆可淡，面膜不可断；睡前敷面膜，细胞被激活；睡后敷面膜，形象似名模；午后敷面膜，恰似白天鹅；婚后敷面膜，魅力赛嫦娥；三天不敷膜，一看黄脸婆！面膜，你今天敷了吗？

78.海藻面膜具有很不错的补水效果，但是如果海藻面膜敷完后不洗脸的话，那么海藻面膜的残留胶质会在脸上越来越干，最后就开始反吸收皮肤中的水分，让皮肤越来越干，破坏海藻面膜的补水效果。

79.如果你整不起容，那就多敷面膜，如果你连面膜都买不起，那就早点睡，因为你不配熬夜

80.海藻面膜敷完后应该要马上去洗脸，洗完脸后还要涂上日常的护肤品来锁水，因为海藻面膜的补水效果很好，虽然海藻面膜也有一定的保湿效果，但是涂上护肤品后可以增强保湿力，让刚补进去的水分被牢牢的锁在皮肤里，让皮肤保持长时间的水润状态。

81.海藻面膜中的骨胶原可以为肌肤补充大量水分，肌肤的含水量提高，变得水润饱满，肤色就自然提亮了，再加上牛奶对皮肤的嫩白作用，一般敷完加牛奶的海藻面膜，就可以立刻感到皮肤变得非常水润，肤色也更白了一点，如果坚持使用，那么美白的效果也会更好。

82.利用面膜，来美容护肤是非常好的方式之一。但是，你不一定了解面膜的正确使用方法。不要小看敷面膜的一些危险错误，正是因为这些错误，让你辛辛苦苦的护肤没有一点的效果，也让你的肌肤容易变得敏感，肌肤问题更容易出现。

83.好好敷面膜多吃水果，疫情过后我就是个大美丽。

84.呆在家里就好好护肤，敷面膜，疫情过后美美哒的。

85.很多深层面膜都是将毛孔撑大后，清除毛孔污垢，但深层面膜却没有收缩毛孔的功效，所以，我们在使用完清洁面膜后，一定要使用化妆水收敛毛孔，使用含有水杨酸或金镂梅成分的化妆水敷脸，既可补水，又可让毛孔缩小。67676767

86.冬季干燥，敷面膜是最为直接、最快的保湿方法。因此有许多MM都会坚持每天敷保湿面膜，但普通的面膜只能作用于表层肌肤，如此想要呵护肌底表层，那么就使用高分子精华液和保湿面膜，两者交替使用，可起肌底表层的护理。

87.美白面膜的功效是在短时间内为肌肤提供丰富的营养与水份，全面修复舒缓干燥的肌肤，同时缓解色素沉积的状况。想在约会时和Party上拥有白皙通透的肌肤幺，那不妨在出行前试一试快速唤醒肌肤的美白面膜吧。

88.敷面膜不能太频繁，不然容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。尤其滋养类的面膜，频繁使用很容易导致痘痘的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，再继续加营养，就是营养过盛，皮肤吸收不了只能用痘痘来提示你了。

89.平时还可以拿生土豆汁来做面膜敷脸，能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白作用；或者直接切薄片敷于面部，依然有美白与减少皱纹的功效。